Leírás
Ez a tanfolyam 2025. január 15-én indul. Ha szeretnél jelentkezni, kattints a “Csatlakozási kérelem” gombra. A tanfolyam indulásának napján emailben értesítünk, hogy elkezdheted a tanulást. Készülj fel, hogy új tudásoddal egy lépéssel közelebb kerülj céljaidhoz! Szeretnél 4 alkalom alatt lelassítani és tudatosan jelen lenni? A mindfulness minikurzusom segít, hogy saját tempódban sajátítsd el azokat a technikákat, amelyekkel könnyedén kezelheted a stresszt, növelheted a tudatosságodat és harmóniát teremthetsz az életedben. A kurzus tartalma: Elmélet és gyakorlat kéz a kézben, hogy már az első lépésektől érezd a pozitív változást! Ráadásként egy különleges, letölthető munkafüzet is jár hozzá, amely segít elmélyíteni a tanultakat.
A mobilalkalmazáson keresztül is csatlakozhatsz a programhoz. Ugrás az alkalmazásba